遠離噪聲，以防耳鳴

    噪聲是現(xiàn)代社會科學技術發(fā)展帶來的公害之一，對人們的日常生活和身體都有著很大的危害影響。常見的有城市建設過程中，汽車喇叭鳴笛聲等，長期生活在這種噪聲大的環(huán)境中，人很容易患上噪音性耳鳴，嚴重時還可能發(fā)展成為耳聾。所以平時我們要多加關注和重視，在生活中做好預防工作減少患上噪音性耳鳴的可能。

    日常生活中預防噪音性耳鳴的方法主要有：

    1、耳部隔音：戴用耳塞、耳罩、隔音帽等防聲器材。一般在80db噪聲環(huán)境長期工作即應配用簡便耳塞;90db以上時，必須使用防護工具。簡便者可用棉花塞緊外耳道口，再涂抹凡士林，其隔音值可達30db。

    2、控制噪聲來源：這是預防噪音性耳鳴根本的辦法。在建筑廠房、安裝機器時就應采用各種隔音、防震、吸聲的措施，降低噪聲。

    3、衛(wèi)生監(jiān)護：就業(yè)前應檢查聽力，患有感音神經(jīng)性耳鳴和噪聲敏感者，應避免在強噪聲環(huán)境工作。對接觸噪聲者，應定期檢查聽力，及時發(fā)現(xiàn)早期的聽力損傷，并給予妥善處理。

    4、減少接觸時間：如在隔音室里行工間休息，或減少每日、每周的接觸噪聲時間，也可降低發(fā)病率。還可根據(jù)實際情況輪換工種，亦可降低聽力損害。

    耳鳴的出現(xiàn)不僅造成聽力方面的障礙甚至耳聾，同時預示了其他疾病，一般會出現(xiàn)全身性疾病、體力虛弱、耳部疾病、頸部疾病及神經(jīng)衰弱等，這些疾病的并發(fā)，對身體的傷害是非常大的。所以我們光做好預防是不夠的，只能減少發(fā)生的幾率，治標不治本。

    長沙唯爾耳鼻喉醫(yī)生提示：要想有效解決就得去專業(yè)耳鼻喉醫(yī)院進行科學的檢查和治療。