老年性耳鳴會(huì)對(duì)老人產(chǎn)生怎樣的影響？

    耳鳴是耳部疾病的常見(jiàn)癥狀，尤其是對(duì)于老年人，耳鳴更是很常見(jiàn)的情況，老年性給老年人的正常生活帶來(lái)了很大的影響。那么老年人應(yīng)該如何克服耳鳴的影響，體改生活質(zhì)量呢?下面我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)長(zhǎng)沙唯爾耳鼻咽喉�？漆t(yī)院耳科醫(yī)生的介紹。

    耳鳴會(huì)對(duì)老人的影響主要有三方面：

    影響病人的聽(tīng)力：嚴(yán)重的耳鳴常常影響病人對(duì)他人言談的理解能力，就如我們?cè)卩须s環(huán)境下聽(tīng)人言談一樣。耳鳴常使病人休息不好，產(chǎn)生極煩悶的感覺(jué)，以至于頭昏，精力不能集中，聽(tīng)覺(jué)敏感度下降。

    心理壓力：嚴(yán)重持續(xù)性耳鳴常使病人預(yù)感到有什么災(zāi)難性的病變到來(lái)，因而產(chǎn)生一種極為恐懼的感覺(jué)，有著極大的心理壓力。

    影響人的精神生活：一旦患有耳鳴，尤其是長(zhǎng)期嚴(yán)重耳鳴，常常會(huì)使人煩 躁不安，影響睡眠，從而使人產(chǎn)生悲觀、煩悶的心情。而這種煩悶反過(guò)來(lái)又加重耳鳴癥狀。這種惡性循環(huán)的作用，使耳鳴病人的精神負(fù)擔(dān)加重，常有思想顧慮、恐懼及精神過(guò)度緊張等表現(xiàn)。這樣又嚴(yán)重影響工作，因而造成更大的生活和社會(huì)壓力。

    如何緩解老年耳鳴，提高老年患者的生活質(zhì)量

    1、注意生活飲食：對(duì)于由腎虛引發(fā)的老年性耳鳴患者，更要注意作息時(shí)間，減少溫燥食物，脾虛病人尤要注意飲食調(diào)理，盡量少飲濃茶、咖啡、酒等刺激性飲料。

    2、鼓膜按摩：將兩手掌同時(shí)堵住左右耳，擠壓后迅速離開(kāi)，多做幾次，這樣可以促進(jìn)耳部的血液循環(huán)，對(duì)緩解耳鳴以及緩解腦部疲勞有好處。

    3、對(duì)于預(yù)防老年性耳鳴的方法我們還要注意的就是張嘴和閉嘴：每天早晨起來(lái)時(shí)，將嘴大限度地張開(kāi)，向外呼出一口氣，然后用力吸一口氣再閉合起來(lái)，張張合合，連續(xù)多次。這樣不僅能使臉部的肌肉有節(jié)奏地運(yùn)動(dòng)，還可以保持耳咽鼓管的通暢，使耳朵內(nèi)外的壓力保持平衡，對(duì)于防治耳鳴有很好的效果。

    4、耳部按摩：洗臉時(shí)輕輕按摩揉搓耳朵及耳垂，或是將雙手掌按住耳部，拇指置于腦后，四指敲打后腦勺，這樣可通過(guò)刺激神經(jīng)末梢來(lái)促進(jìn)血液、淋巴循環(huán)和組織代謝，調(diào)節(jié)人體臟腑功能，緩解耳鳴。

    醫(yī)生提示：耳鳴緩解方法屬于一種耳鳴的輔助治療方法，這幾種緩解方法都是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。只有專業(yè)的診斷和治療才能達(dá)到好的效果。