預(yù)防耳硬化癥的“錦囊妙計”

　　預(yù)防耳硬化癥的“錦囊妙計”
　　1、耳不妄聽：不同的聲音或語言對大腦是一種刺激。因此，不聽對健康不利的東西，且音量要適宜。聽廣播也要有選擇地聽。有問題，直接在線咨詢是捷徑
　　2、耳勿久聽：如久聽噪音可發(fā)生噪音性耳聾。強烈的聲音對聽力損害更大，可閉口掩耳避免之。聽時間久應(yīng)休息一會兒，避免聽力疲勞，如有時開長會，中間不休息，效果就會降低。
　　3、叩鳴天鼓：靜坐閉目養(yǎng)神，用雙手心緊貼兩耳孔，五指貼耳后腦部，用示指、中指和無名指叩后腦部24次，然后快速將雙手掌離開耳孔，如此，連續(xù)做10次。此運動中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為有醒腦強志、聰耳明目等作用，可防耳病。
　　4、耳常按摩：用雙手按、揉摩兩耳廓，再牽拉兩耳廓，以其發(fā)熱發(fā)紅為度，反復(fù)進行多次�？稍邙Q天鼓后進行。
　　5、防藥損耳：有些抗生素等，可引起藥物性耳聾，盡量不用或少用。
　　6、其他：醫(yī)生表示，除此之外，還需積極防治各種急性傳染病如流行性腦膜炎、腮腺炎、腦炎、麻疹、傷寒等，對預(yù)防神經(jīng)性耳聾有重要意義，因患上述疾病后，病變可直接侵及聽覺器官，損害聽覺功能。采取有效措施，消滅或降低生產(chǎn)場所的噪聲和振動。并加強個人防護。如還有什么疑問的話，可直接在線咨詢

　　其他如鍛煉身體以增強體質(zhì)，防止上呼吸道感染，及時治療鼻腔與咽部疾病，以及避免近親結(jié)婚等。