日常生活中如何預(yù)防耳聾

　　醫(yī)學(xué)上一般將聽力下降都統(tǒng)稱為耳聾。耳聾并不是指一點(diǎn)點(diǎn)聲音都聽不到，而是有一定程度區(qū)別的，比如可分為輕度、中度和重度，以至全聾幾種情況。通常我們多按病變部位將耳聾分為傳音性耳聾、感音神經(jīng)性耳聾和混合性聾3類。那么如何預(yù)防耳聾。

　　日常生活中如何預(yù)防耳聾

　　1、日常生活防噪音

　　倘若長(zhǎng)時(shí)間接觸機(jī)器轟鳴，車間喧鬧，人聲喧嘩等各種噪聲，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)耳的微細(xì)血管經(jīng)常處于痙攣狀態(tài)，內(nèi)耳供血減少，聽力急劇減退。因此，盡量避免或減少噪聲的干擾，是保護(hù)聽力的首要一條。

　　2、保持良好的心理狀態(tài)

　　如果經(jīng)常處于急躁，惱怒的狀態(tài)中，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)植物神經(jīng)失去正常的調(diào)節(jié)功能，使內(nèi)耳器官發(fā)生缺血，水腫和聽覺障礙，這樣容易出現(xiàn)聽力銳減。所以，要盡量使自己保持輕松愉快的良好心境。

　　3、按摩

　　按摩耳垂前后的處風(fēng)穴(在耳垂與耳后高骨的凹陷處)和聽會(huì)穴(在耳屏前下方，下頷關(guān)節(jié)突后緣凹陷處)，可以增加內(nèi)耳的血液循環(huán)，有保護(hù)聽力的作用。宜每日早晚各按摩快速，每次5-10分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去即可見效。推薦：非常有效的耳部保健操。

　　4、注意用藥

　　應(yīng)盡量避免應(yīng)用耳毒性藥物，神經(jīng)性耳聾患者更要注意!

　　5、較好不要挖耳朵

　　經(jīng)常用耳勺，火柴棒掏挖耳朵，容易碰傷耳道，引起感染，發(fā)炎，還能弄壞耳膜。耳道奇癢難忍時(shí)，可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道，亦可內(nèi)服維生素B，C和魚肝油。

　　6、保健之道多補(bǔ)腎

　　中醫(yī)認(rèn)為，腎開竅于耳，聽力的減退與腎虛有著密切的關(guān)系。因此可以多服用一些補(bǔ)腎的食物，如核桃粥，芝麻粥，花生粥，豬腎粥等，這些食物對(duì)保護(hù)聽力頗有裨益。

　　7、不要過(guò)長(zhǎng)時(shí)間使用耳機(jī)

　　經(jīng)常使用mp3，mp4或mp5用耳機(jī)聽歌或看視頻的話，切記不要將音量調(diào)的太大，更不要長(zhǎng)時(shí)間地使用，因?yàn)檫@樣會(huì)使聽力下降,如果想長(zhǎng)時(shí)間使用，可以不使用耳機(jī)。

　　長(zhǎng)沙唯爾耳鼻咽喉�？漆t(yī)院耳科醫(yī)生提示：耳聾是一個(gè)緩慢的發(fā)展過(guò)程，一旦發(fā)現(xiàn)聽力下降，應(yīng)及時(shí)到專業(yè)的耳鼻喉醫(yī)院診治，以挽回聽力損失。

　　查明病因，對(duì)癥治療耳聾

　　“中西結(jié)合治療耳鳴耳聾耳聾”是目前治療耳聾比較科學(xué)也比較前沿的一種治療手段，其療法特點(diǎn)是能夠適應(yīng)不同類型的耳聾患者。既有中醫(yī)治療手段也有西醫(yī)現(xiàn)代化醫(yī)療設(shè)備的應(yīng)用，是傳統(tǒng)與現(xiàn)代結(jié)合的一種高效治療手段。具體了解治療情況，點(diǎn)擊咨詢?cè)诰�咨詢。

　　中西結(jié)合治療耳鳴耳聾分別由聽神經(jīng)定向療法，康樂(lè)活穴通耳療法，康樂(lè)超導(dǎo)聲頻共振療法，康樂(lè)藥物靈耳療法，康樂(lè)通絡(luò)針灸療法，康樂(lè)通靈掩蔽療法，康樂(lè)熏蒸靜鳴療法，安神清鳴心理療法八大療法構(gòu)成。

        此療法秉承“調(diào)和五臟，疏通經(jīng)脈，行氣開竅”的的治療原則。先利用耳針發(fā)射、聲阻抗、純音測(cè)聽以及耳內(nèi)窺鏡進(jìn)行精細(xì)檢查，精準(zhǔn)定位出病灶后，在中西結(jié)合治療耳鳴耳聾基礎(chǔ)上，采用耳模協(xié)會(huì)(NAEL)制定的工藝標(biāo)準(zhǔn)為患者量身定做專屬耳模，分齡分程量身制定治療方案。