誘發(fā)慢性咽炎“幫兇” ?吸煙是首惡

   長沙唯爾耳鼻咽喉�？漆t(yī)院醫(yī)生指出，慢性咽炎有著典型的癥狀：咽部不適，或痛、或癢、或干燥感、灼熱感、煙熏感、異物感等；刺激性咳嗽，晨起用力咳出分泌物，甚或作嘔�；悸匝恃�2個月以上者，常因受涼、感冒、疲勞、多言等原因致病。一般情況下由長期張口呼吸、長期煙酒過度、長時間待在干燥環(huán)境中引起。

    慢性咽炎的首先大“幫兇”：吸煙

    一些不良的生活習慣是導致慢性咽炎的主要“幫兇”，首當其沖的就是吸煙。研究發(fā)現(xiàn)，長期吸煙可誘使咽喉粘膜炎癥，并且使支氣管粘膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能。此外，被動吸煙和主動吸煙對咽喉部的刺激幾乎是一樣的。

    有調(diào)查顯示，慢性咽炎患者中有60%的是煙民，并且大部分是病情相當嚴重的。男性咽喉炎患者吸煙比率很高，尤其是煙齡長或每日吸煙超過10支以上的人，因其咽部粘膜抵抗力差，遇有不同因素刺激，容易引起咽炎。由此可見，吸煙是導致咽炎引發(fā)的較大禍首，要想遠離慢性咽炎必須戒煙。

    慢性咽炎的第二大“幫兇”：不良飲食習慣

    吃飯不能能夠時間和質(zhì)量，或者長時間饑餓、暴飲暴食，都會導致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質(zhì)衰弱，容易感冒，加重咽炎。

    有些人偏食各種肉類和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人因為害怕發(fā)胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，長此以往，會導致體內(nèi)營養(yǎng)失去平衡，造成維生素、蛋白質(zhì)等成分缺乏，體質(zhì)下降。

    還有些人喜歡吃過熱、過冷或辛辣刺激的食物，或嗜飲烈酒、濃茶，這都會使咽部黏膜經(jīng)常處于充血狀態(tài)，加重咽部的不適癥狀。此外，進食過快，食物未經(jīng)細嚼就吞咽，粗糙的食團會令咽部負擔加重，炎癥難以消除。慢性咽炎怎么治療，點擊在線咨詢。

    慢性咽炎的第三大“幫兇”：用口呼吸

    還有些不良習慣，如張口呼吸(尤其是睡覺時)，或不由自主地干咳，也會誘發(fā)慢性咽炎。

    鼻子主要有通氣、加濕和過濾空氣中的粉塵等作用，一旦鼻子不通，呼吸不暢，人們自然會張口呼吸，這時，空氣中的粉塵會直接進入口中，從咽喉部直接進入到肺，空氣沒有經(jīng)過過濾，粉塵直接刺激咽部粘膜，出現(xiàn)咽喉干癢、異物感等癥狀，這時慢性咽炎患者咽部不適會明顯加重。