遠離聲帶小結，應怎樣預防?

　　聲帶小結多見于教師及歌唱演員，以女性較多。聲音嘶啞，輕者聲音發(fā)“毛”，重時聲音沙啞，先為間歇性，以后為持續(xù)性。得了聲帶小結怎么辦？如何預防聲帶小結？下面長沙唯爾耳鼻咽喉�？漆t(yī)院耳鼻喉科醫(yī)生為我們作介紹。
 

　　怎樣預防聲帶小結？

　　1、聲帶小結手術后較好要禁聲1-2周以上。

　　2、不要用嗓過度。用嗓過度是指濫用超過本人能力范圍的嗓音（用聲）。每人的發(fā)聲能力有音高（聲音頻率范圍）、音強（聲帶張力）、音時（發(fā)音用聲的時間）三個方面，超過此范圍將發(fā)生聲帶病變。

　　3、演員唱歌，老師授課前不宜飲食過飽，較好二小時前不要進食。

　　4、要改掉清嗓的習慣。很多人可能經常用這個動作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰，但這個動作使聲帶瞬間嚴重拉緊，容易造成聲帶損傷。

　　5、不良生活習慣，如煙、酒、辣椒嗜好以及唱后冷飲，對喉部器官不利。因此要盡量改變此類習慣。
 

　　醫(yī)生提醒：經常清嗓子易患聲帶小結

　　不少人有清嗓子的習慣，甚至說幾句話就要清一下嗓子，似乎這樣可以使聲音更清晰些。醫(yī)生指出，要改變這種不好的生活習慣，否則容易引發(fā)聲帶小結。愛清嗓子，一方面與個人的習慣有關，另一方面是一些人想通過這個動作來咯掉喉中的痰，以便使自己的聲音更加清晰。但是這個動作會在瞬間使聲帶嚴重拉緊，如果經常重復這個動作，很容易造成聲帶損傷。因此，建議喜歡清嗓子且本身喉部屏障功能較差、容易患上喉部疾病的患者，盡量改掉這個習慣，以保持聲帶的松弛和穩(wěn)定。想清嗓子的時候，可以通過喝水來替代。

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　　微創(chuàng)療法治療聲帶小結療效好

　　微創(chuàng)療法主要應用  奧林巴斯光導喉鏡結合  多呢爾微創(chuàng)鼻炎治療術對聲帶部位息肉及小結準確定位摘除，手術治療聲帶息肉和聲帶小結具有視野清晰、手術精準率高、損傷小、反應輕、患者痛苦少等優(yōu)點，且簡單易行。